仕事・勉強・家事・育児・趣味の時間などでストレスは溜まっていませんか？ あなたの知らないうちに、心と体は疲れています。 癒しの空間であなただけの時間を過ごしませんか？   ギックリ腰・慢性腰痛・慢性頭痛・ 手足の痛み・肩コリ・生理痛・冷え性・ ねんざ・しびれ・五十肩・ムチ打ち・ 倦怠感・疲労・寝違い・便秘・慢性病・ スポーツ障害・更年期障害　等 その他なんでもご相談下さい。 「加圧トレーニング」「ＫＡＡＴＳＵ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ」及び「ＫＡＡＴＳＵ　ＴＲＡＩＮＩＮＧ」のロゴマークは（株）サトウスポーツプラザの商標です。 加圧トレーニングは、毛細血管の活性化と成長ホルモンによる作用を利用したトレーニングです。近年、大学病院での研究も進み、様々な効果が実証されてきました。その効果は、「筋力アップ」、「ダイエット効果」、「アンチエージング」と多岐にわたっております。 発明者：佐藤　義昭氏 加圧トレーニング本部：株式会社サトウスポーツプラザ 大阪狭山支部所属 　通常、筋肉を確実につけるには、重い負荷をかけてトレーニングをします。ところが、加圧トレーニングはこの常識を打ち破り、非常に軽い負荷で行うので体に負担がかかりません。それなのに、短期間で筋力アップや減量効果が望めるというのです。その秘密について、東京大学の石井直方教授が科学的に検証しておられます。 　「加圧トレーニングを行うと、確かに、今までのトレーニングの常識では考えられないほどの効果が得られます。キーワードは、なんといっても、成長ホルモンでしょう。成長ホルモンは、筋肉や骨の成長を促す体内物質です。通常、子供のころが分泌のピークで、後は減っていきます。ところが加圧トレーニングを行うと、実に平常時の１００−３００倍もの成長ホルモンが分泌されるのです。加圧ベルトで腕や脚を圧迫して、血流を制限すると、筋肉内には、二酸化炭素や乳酸（疲労時に増える物質）といった体内物質が増えます。すると、その情報が脳に伝わり、筋肉内の環境を改善しようと、筋肉の成長に欠かせない成長ホルモンが分泌されます。この大量に分泌される成長ホルモンが、筋肉を大きくし、また、脂肪を分解するのです。分泌された成長ホルモンは血液によって全身に運ばれ、加圧していない部分の脂肪も分解し、筋肉の成長を促します。アメリカでは、成長ホルモンの研究が盛んに行われており、全身に現れる若返り作用にも注目が集まっています」（石井直方教授） 　この加圧トレーニングを考案したのは東京都府中市にあるサトウスポーツプラザの佐藤義昭氏です。現在、なんと６ヶ国（日本、アメリカ、イギリス、ドイツ、フランス、イタリア）で特許を取得。このトレーニングは、最適な圧力で加圧しなければかえって有害なこともあるため、自己流は禁物です。全国の加圧トレーニング公認指導者のいる施設で指導を受けることが出来ます。 　 プロスポーツ界でもその卓越した効果が噂となりたくさんのトップアスリート達が実践しています。プロゴルファーでは、重鎮・杉原輝雄プロを始め、白浜育男プロが実行し、プロ野球ではダイエーホークスの杉内俊哉投手、ほかにもサントリーラグビー部、多くの競輪、陸上選手なども加圧トレーニングを練習メニューに取り入れています。いずれも加圧トレーニングを成績アップの秘密兵器にしているようです。 　脂肪分解作用以外にも、成長ホルモンにはさまざまな効果があることが報告されています。新陳代謝を活性化することで肌に張りやツヤを出す、記憶力向上、疲労回復が早くなる、性的機能の改善、視力向上、骨粗しょう症予防、熟睡できる、免疫力向上に効果があるといわれているのですい。肌のしわが半減するという実験や、毛髪の成長速度が５０％アップするという報告もあります。